Refrigerate Pomegranates: దానిమ్మ పండ్లను ఫ్రిజ్‌లో పెట్టే ముందు ఇవి తెలుసుకోండి!
ఇవి తెలుసుకోండి!;
Refrigerate Pomegranates: దానిమ్మపండు తినడానికి రుచికరంగా ఉండటమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తుంది. దానిమ్మపండులో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్ సి, విటమిన్ కె, పొటాషియం ఫైబర్ వంటి ముఖ్యమైన పోషకాలు ఉన్నాయి. ఇది రక్తాన్ని శుద్ధి చేయడంలో, గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. చాలా మందికి దానిమ్మలను ముందుగానే కొని నిల్వ చేసి తినడం అలవాటు. కానీ వాటిని నిల్వ చేసేటప్పుడు కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. లేకపోతే, అవి తినడానికి అనుకూలంగా ఉండవు.
దానిమ్మ గింజలను రిఫ్రిజిరేటర్‌లో తెరిచి ఉన్న కంటైనర్‌లో ఉంచడం మంచిది కాదు. ఎందుకంటే రిఫ్రిజిరేటర్‌లోని ఇతర పదార్థాల వాసన విత్తనాలకు బదిలీ అవుతుంది, ఇది దానిమ్మ రుచిని మారుస్తుంది. అలాగే, గాలికి గురైనప్పుడు, విత్తనాలలో తేమ పేరుకుపోతుంది మరియు బ్యాక్టీరియా పెరుగుతుంది. దీనిని తీసుకుంటే మీ ఆరోగ్యానికి హానికరం కావచ్చు. అలాగే దానిమ్మ గింజలను ఎక్కువసేపు ఫ్రిజ్‌లో ఉంచితే రంగు, రుచి మారిపోతాయి. అందుకే దానిమ్మ గింజలను గాలి చొరబడని కంటైనర్లలో మాత్రమే నిల్వ చేయాలి. ఫ్రిజ్‌లో నిల్వ చేసే ముందు వాటిని కడిగి ఆరబెట్టాలని నిపుణులు సలహా ఇస్తున్నారు.
ఈ విధంగా నిల్వ చేసినప్పుడు దానిమ్మ గింజలు సాధారణంగా 2 నుండి 3 రోజుల వరకు తాజాగా ఉంటాయి. దానిమ్మ గింజలను ఫ్రిజ్ నుండి తీసిన వెంటనే వాటిని కప్పి ఉంచడం అలవాటు చేసుకోండి. వాటిని ఎక్కువసేపు మూత లేకుండా నిల్వ చేయడం వల్ల వాటి పోషకాలు తగ్గుతాయి. దానిమ్మ గింజలు వాసన వస్తే లేదా తడిగా ఉంటే, వాటిని తినవద్దు.
కొంతమంది దానిమ్మ గింజలను ఖాళీ కడుపుతో తినడం వల్ల మరింత ప్రయోజనం పొందవచ్చు. మీరు దానిమ్మ గింజలను రిఫ్రిజిరేటర్‌లో నిల్వ చేసి ఉంటే, వాటిని తెరిచిన వెంటనే తినాలి, ఎందుకంటే అవి ఎక్కువసేపు బయట ఉంచితే చెడిపోవచ్చు. దానిమ్మ గింజలను నిల్వ చేసేటప్పుడు మీరు కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే, అవి మీ ఆరోగ్యానికి మంచి కంటే ఎక్కువ హాని కలిగిస్తాయి. అందువల్ల, మీరు వాటిని తినే ముందు శుభ్రత, నిల్వ పద్ధతి మరియు మీరు ఉపయోగించే కంటైనర్ గురించి జాగ్రత్తగా ఉండాలి.