Shani Mantra for Good Health: హిందూ ధర్మశాస్త్రాల ప్రకారం, శనీశ్వరుడు కేవలం కష్టాలను ఇచ్చేవాడే కాదు, క్రమశిక్షణను, ఆరోగ్యాన్ని ప్రసాదించే దేవుడు కూడా. ఆరోగ్య శని మంత్రం (దీనినే శని గాయత్రీ మంత్రం లేదా శని శాంతి మంత్రం అంటారు) పఠించడం వల్ల కలిగే ప్రధాన ఫలితాలు.
1. దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నుండి ఉపశమనం
జాతకంలో శని ప్రభావం వల్ల వచ్చే కీళ్ల నొప్పులు, ఎముకల సమస్యలు, నాడీ వ్యవస్థకు సంబంధించిన వ్యాధుల తీవ్రత తగ్గుతుందని నమ్ముతారు. ముఖ్యంగా ఏలినాటి శని లేదా అర్థాష్టమ శని నడుస్తున్నప్పుడు ఈ మంత్రం పఠించడం వల్ల శారీరక ఇబ్బందులు తగ్గుతాయి.
2. మానసిక ప్రశాంతత
శని దేవుడు మనిషిని అంతర్మథనానికి గురిచేస్తాడు. మంత్ర పఠనం వల్ల మనస్సులో అనవసరమైన భయాలు, ఆందోళనలు, ఒత్తిడి తగ్గి మానసిక స్థిరత్వం ఏర్పడుతుంది.
3. క్రమశిక్షణ, జీవనశైలి
శని మంత్రాన్ని నిష్టతో పఠించడం వల్ల వ్యక్తిలో క్రమశిక్షణ పెరుగుతుంది. ఇది పరోక్షంగా సరైన సమయానికి ఆహారం తీసుకోవడం, వ్యాయామం చేయడం వంటి ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లకు దారితీస్తుంది.
4. ప్రమాదాల నుండి రక్షణ
శని మంత్రం పఠించడం వల్ల అకాల మృత్యు భయం తొలగి, ప్రమాదాల నుండి రక్షణ లభిస్తుందని భక్తుల నమ్మకం.
పఠించాల్సిన మంత్రం (శని గాయత్రీ మంత్రం):
"ఓం శనైశ్చరాయ విద్మహే సూర్యపుత్రాయ ధీమహి తన్నో మందః ప్రచోదయాత్"
శనివారం రోజు ఉదయం లేదా సాయంత్రం పడమర దిశ (West) వైపు తిరిగి కూర్చుని పఠించడం శ్రేయస్కరం.నువ్వుల నూనెతో దీపం వెలిగించి, నల్ల నువ్వులను సమర్పించడం విశేషం.
వీలైతే 108 సార్లు లేదా కనీసం 11 సార్లు భక్తితో పఠించండి.
ముఖ్య గమనిక: ఆధ్యాత్మిక పరిహారాలు మానసిక బలాన్ని ఇస్తాయి, కానీ ఏదైనా తీవ్రమైన అనారోగ్య సమస్య ఉన్నప్పుడు వైద్యుని సంప్రదించి చికిత్స తీసుకోవడం ప్రాథమిక విధి.
