Omkara : ఓం (లేదా ఓంకారము) అనేది హిందూ ధర్మంలో, బౌద్ధం, జైనం, సిక్కు మతాలలో కూడా అత్యంత పవిత్రమైన, శక్తివంతమైన చిహ్నం. దీనిని విశ్వం యొక్క మూల శబ్దంగా, సృష్టికి మూలమని నమ్ముతారు.హిందూ తత్వశాస్త్రం ప్రకారం, విశ్వం ఆవిర్భవించినప్పుడు పుట్టిన మొదటి శబ్దమే ఓం. ఇది సృష్టి, స్థితి మరియు లయం అనే మూడు దశలను సూచిస్తుంది. ప్రతి పవిత్ర కార్యానికి ముందు ఓం పఠిస్తారు. పూజలు, యజ్ఞాలు, ధ్యానం, యోగా ఇతర ఆధ్యాత్మిక అభ్యాసాలు ఓంతోనే ప్రారంభమవుతాయి. ఇది మనసును ఏకాగ్రం చేసి, సానుకూల శక్తిని పెంచుతుంది.
ఓం అనే పదం మూడు అక్షరాల కలయికగా ఉంటుంది: అ (A), ఉ (U), మ (M). ఈ మూడు అక్షరాలకు లోతైన అర్థాలు ఉన్నాయి.
అ (A): ఇది సృష్టికి ప్రతీక. మన మెలకువగా ఉన్న స్థితిని సూచిస్తుంది. బ్రహ్మదేవుడికి ప్రతీకగా కూడా భావిస్తారు.
ఉ (U): ఇది స్థితికి, కొనసాగింపుకు ప్రతీక. మన కలలో ఉన్న స్థితిని సూచిస్తుంది. విష్ణుమూర్తికి ప్రతీకగా కూడా భావిస్తారు.
మ (M): ఇది వినాశనానికి, లయానికి ప్రతీక. మన గాఢ నిద్రలో ఉన్న స్థితిని సూచిస్తుంది. శివుడికి ప్రతీకగా కూడా భావిస్తారు.
ఓంకార ధ్యానం చేయడం వల్ల మనసుకు ప్రశాంతత లభిస్తుంది. ఓం ధ్వనిని పఠించడం వల్ల కలిగే ప్రకంపనలు మెదడును శాంతపరిచి, ఒత్తిడిని తగ్గిస్తాయి. ధ్యానం చేసేటప్పుడు ఈ శబ్దం పఠించడం వల్ల అంతర్గత శాంతి లభిస్తుంది మరియు ఏకాగ్రత పెరుగుతుంది.
ఓం అనేది కేవలం ఒక శబ్దం లేదా చిహ్నం మాత్రమే కాదు, అది మన ఆత్మకు మరియు విశ్వ శక్తికి మధ్య వారధిగా పనిచేస్తుంది. అందుకే దీనికి హిందూ ధర్మంలో ఇంతటి ప్రాముఖ్యత ఉంది.
