During Navratri: నవరాత్రులు హిందువులకు చాలా ముఖ్యమైన పండుగ. ఈ తొమ్మిది రోజులు దేవతలను పూజిస్తూ, ఉపవాస దీక్షలు పాటిస్తారు. ఈ సమయంలో చాలామంది ప్రజలు మాంసాహారాన్ని (నాన్-వెజ్) తినడం మానేస్తారు. నవరాత్రులలో మాంసాహారం తినకపోవడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి
నవరాత్రులలో మాంసాహారం ఎందుకు తినకూడదంటే
మతపరమైన కారణాలు: నవరాత్రులు దుర్గాదేవికి అంకితం చేయబడిన పవిత్రమైన రోజులు. ఈ సమయంలో ప్రజలు తమను తాము ఆధ్యాత్మికంగా శుద్ధి చేసుకోవాలని భావిస్తారు. సాత్విక ఆహారం (శాకాహారం) తినడం ద్వారా మనస్సు, శరీరం స్వచ్ఛంగా ఉంటాయని నమ్ముతారు. మాంసాహారం రాజసిక లేదా తామసిక ఆహారంగా పరిగణించబడుతుంది. ఇది శరీరం, మనస్సుపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతుందని నమ్ముతారు.
ఆరోగ్యపరమైన కారణాలు: నవరాత్రులు వాతావరణం మారే సమయంలో వస్తాయి. ఈ సమయంలో తేలికైన, సులభంగా జీర్ణమయ్యే ఆహారం తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి మంచిది. మాంసాహారం జీర్ణం కావడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది, ఇది కడుపు సంబంధిత సమస్యలకు దారితీస్తుంది. అందుకే, శరీరానికి విశ్రాంతినిచ్చేందుకు మాంసాహారం తినకుండా ఉంటారు.
పవిత్రమైన ఆహారం: ఈ రోజులలో చాలామంది ఉపవాసాలు ఉంటారు. ఆ తర్వాత పండ్లు, పాలు, గింజలు, కొన్ని రకాల కూరగాయలు వంటి తేలికపాటి ఆహార పదార్థాలను మాత్రమే తీసుకుంటారు. ఈ ఆహార నియమాలు పవిత్రత, ఆధ్యాత్మిక చింతనకు దోహదం చేస్తాయి.
అయితే ఈ నియమాలు అందరికీ వర్తించవు. ఈ నియమాలను పాటించడం అనేది వ్యక్తిగత నమ్మకాలు, ప్రాంతాల సంస్కృతిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. చాలామంది నవరాత్రులప్పుడు పూర్తి శాకాహారులుగా మారి, ఈ పవిత్రతను పాటిస్తారు.
