Possible Risk of Oesophageal Cancer: మరీ వేడివేడిగా టీ, కాఫీ తాగుతున్నారా? అన్నవాహిక క్యాన్సర్‌ ముప్పుపై వైద్యుల హెచ్చరిక..

Possible Risk of Oesophageal Cancer: ఉదయం లేవగానే ఘుమఘుమలాడే వేడివేడి టీ లేదా కాఫీ తాగడం చాలామందికి అలవాటు. అలసటగా అనిపించినా, పని ఒత్తిడిలో ఉన్నా ఒక కప్పు వేడి పానీయం గొంతులోకి దిగితే కానీ ఉపశమనం లభించదు. అయితే పొగలు కక్కే పానీయాలను అలాగే తాగే అలవాటు ఉంటే వెంటనే మార్చుకోవాలని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. తరచూ 65 డిగ్రీల సెల్సియస్ కంటే ఎక్కువ ఉష్ణోగ్రత ఉన్న పానీయాలను సేవించడం వల్ల అన్నవాహిక (ఈసోఫేగస్) క్యాన్సర్‌ వచ్చే ప్రమాదం గణనీయంగా పెరుగుతుందని పరిశోధనలు స్పష్టం చేస్తున్నాయి.

అన్నవాహికపై వేడి పానీయాల ప్రభావం ఎలా ఉంటుంది?

నోటిని, జీర్ణాశయాన్ని కలిపే సున్నితమైన కండరాల గొట్టమే అన్నవాహిక. దీని లోపలి భాగంలో అత్యంత సున్నితమైన శ్లేష్మ పొర ఉంటుంది. మరీ వేడిగా ఉన్న టీ, కాఫీలను తాగినప్పుడు ఈ అంతర్గత పొర కాలిన గాయానికి గురవుతుంది. పదేపదే ఇలా వేడి పానీయాలు తాగడం వల్ల కణజాలం తీవ్ర వాపునకు గురై క్రమంగా దెబ్బతింటుంది. కాలక్రమేణా ఆ కణాలు పునరుత్పత్తి అయ్యే క్రమంలో అసాధారణ మార్పులు చోటుచేసుకుని, క్యాన్సర్ కణితిగా మారే అవకాశం ఉంటుంది.

డబ్ల్యూహెచ్‌ఓ ఏం చెబుతోంది?

ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థకు చెందిన అంతర్జాతీయ క్యాన్సర్ పరిశోధనా సంస్థ, 65 డిగ్రీల సెల్సియస్ కంటే ఎక్కువ వేడిగా ఉండే పానీయాలను గ్రూప్ 2A (మానవులలో క్యాన్సర్‌కు కారణమయ్యే అవకాశం ఉన్న పదార్థాల జాబితా) విభాగంలో చేర్చింది. ముఖ్యంగా అన్నవాహిక కణాలకు వచ్చే ఈసోఫాగియల్ స్క్వామస్ సెల్ కార్సినోమా ముప్పు ఈ అలవాటుతో ముడిపడి ఉందని అధ్యయనాలు వెల్లడించాయి. ఒకట్రెండు సార్లు వేడిగా తాగినంత మాత్రాన క్యాన్సర్ రాకపోయినా, ఏళ్ల తరబడి ఇదే అలవాటు కొనసాగితే ప్రమాదం తీవ్రమవుతుంది.

టీ, కాఫీ తాగడం మానేయాలా?

దీనికి సమాధానం కాదు. ఇక్కడ సమస్య టీ లేదా కాఫీలోని పదార్థాలతో కాదు.. వాటిని తీసుకునే ఉష్ణోగ్రతతోనే. కాబట్టి టీ, కాఫీలు మానేయాల్సిన అవసరం లేదు. కాకపోతే, కప్పులో పోసిన వెంటనే కాకుండా, కాస్త చల్లారిన తర్వాతే (గోరువెచ్చగా లేదా తాగడానికి వీలైన మోతాదుకు వచ్చాక) సేవించడం అలవాటు చేసుకోవాలి. గొంతు లేదా నాలుక కాలేంత వేడిగా ఉన్నప్పుడు అస్సలు తాగకూడదు.

అన్నవాహిక క్యాన్సర్ ప్రాథమిక లక్షణాలు

ఈ సమస్య బారిన పడినప్పుడు శరీరంలో కొన్ని హెచ్చరిక సంకేతాలు కనిపిస్తాయి.

ఆహారాన్ని లేదా ద్రవాలను మింగడంలో ఇబ్బంది కలగడం

ఎలాంటి కారణం లేకుండా హఠాత్తుగా బరువు తగ్గడం

ఛాతీ వెనుక భాగంలో నిరంతర నొప్పి లేదా అసౌకర్యం

తరచూ వాంతులు కావడం, కొందరిలో వాంతిలో రక్తం పడటం

ఇలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే ఆలస్యం చేయకుండా వైద్యులను సంప్రదించి ఎండోస్కోపీ, బయాప్సీ వంటి అవసరమైన పరీక్షలు చేయించుకోవాలి.

నిపుణులు సూచిస్తున్న కీలక జాగ్రత్తలు

కాస్త సమయం ఇవ్వండి:

టీ, కాఫీలను తయారుచేసిన వెంటనే కాకుండా, 3 నుంచి 5 నిమిషాలు ఆగి ఉష్ణోగ్రత తగ్గిన తర్వాత తాగాలి.

వ్యసనాలకు దూరం:

పొగతాగడం (పొగాకు ఉత్పత్తులు), మద్యం సేవించే అలవాట్లు ఉన్నవారిలో వేడి పానీయాల ప్రభావం మరింత తీవ్రంగా ఉంటుంది. కాబట్టి వీటికి దూరంగా ఉండటం శ్రేయస్కరం.

లక్షణాలను గమనించండి:

మింగడంలో ఇబ్బంది లేదా గొంతులో ఏదో అడ్డుపడిన భావన వారం రోజులకు పైగా కొనసాగితే వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోవాలి.