Health: ఇంట్లో బోర్ కొట్టినప్పుడు, సినిమా చూసినప్పుడు, లేదా స్నేహితులతో పార్టీ చేసుకున్నప్పుడు చిప్స్ అనేది అందరూ సాధారణంగా తీసుకునే రుచికరమైన స్నాక్. అంతే కాదు, చాలా మందికి సాయంత్రం పూట స్నాక్స్ తినే అలవాటు ఉంటుంది. కొంతమందికి టీతో బిస్కెట్లు తినే అలవాటు ఉంటే, కొంతమంది చిప్స్ సహా అనేక రకాల వేయించిన స్నాక్స్ తినడానికి ఇష్టపడతారు.
చిప్స్ అన్ని వయసుల వారికి చాలా ఇష్టమైన స్నాక్. ముఖ్యంగా చిన్న పిల్లలు ఏడుస్తున్నప్పుడు, మీరు వారికి చిప్స్ ఇస్తే ఏడుపు వెంటనే ఆపేస్తారు. కానీ చిప్స్ తరచుగా తినడం మీ ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రమాదకరం. ఇది గుండె జబ్బులు, క్యాన్సర్ వంటి వ్యాధులకు దారితీస్తుంది.
అవును, చిప్స్ తరచుగా నూనె, ఉప్పు ఉపయోగించి తయారు చేస్తారు కాబట్టి, ఎక్కువ చిప్స్ తినడం వల్ల గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. . 2019లో 'హార్ట్' జర్నల్‌లో ప్రచురితమైన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, చిప్స్ ఎక్కువగా తినేవారికి గుండె జబ్బుల ప్రమాదం 28 శాతం పెరుగుతుంది.
అలాగే, చిప్స్ ఎక్కువగా తినడం వల్ల జీర్ణ సమస్యలు వస్తాయి. చిప్స్‌లో కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. శరీరం వాటిని జీర్ణం చేసుకోవడానికి చాలా సమయం పడుతుంది. చిప్స్ ఎక్కువగా తినడం వల్ల కడుపు నొప్పి, గ్యాస్, అజీర్ణం వంటి సమస్యలు వస్తాయి. అంతేకాకుండా, అవి మన రోగనిరోధక శక్తిని బలహీనపరుస్తాయి. దీనివల్ల వైరస్‌లు, బ్యాక్టీరియా వంటి దాడులను ఎదుర్కోవడం మన శరీరం తగ్గిపోతుంది.
