Kalabanda: కలబంద (అలోవెరా) ఒక ఔషధ గుణాలున్న మొక్క. ఇది ప్రధానంగా చర్మ సంరక్షణ, జుట్టు సంరక్షణ, జీర్ణక్రియ ఆరోగ్యానికి ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది. కలబందలో చాలా రకాల పోషకాలు, విటమిన్లు ఉంటాయి.
చర్మ సంరక్షణలో ప్రయోజనాలు
కలబందలో ఉండే గమ్ లాంటి పదార్థం చర్మాన్ని సున్నితంగా, తేమగా ఉంచుతుంది. అందుకే చాలా మాయిశ్చరైజర్లు, క్రీములలో దీనిని ఉపయోగిస్తారు.
ఇందులో ఉండే యాంటీ-ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు, చర్మంపై ఏర్పడిన దద్దుర్లు, దురద, కాలిన గాయాలు, ఎండ వల్ల కమిలిన చర్మాన్ని (Sunburn) చల్లబరిచి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి.
చిన్నపాటి కోతలు, గాయాలు,చర్మంపై గీసుకుపోయినప్పుడు, కలబంద జెల్ రాయడం వల్ల అవి త్వరగా మానుతాయి.
ఇందులో ఉండే విటమిన్ సి, ఇ .బీటా కెరోటిన్ వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్లు చర్మాన్ని యవ్వనంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. ఇవి చర్మంపై ముడతలు రాకుండా కాపాడతాయి.
జుట్టు సంరక్షణలో ప్రయోజనాలు
కలబంద జెల్ తలకు రాయడం వల్ల చుండ్రు తగ్గుతుంది. ఇది తలపైన చర్మాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది.
ఇందులో ఉండే ఎంజైములు జుట్టు పెరుగుదలకు దోహదం చేస్తాయి, అలాగే జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తాయి.
ఇది ఒక సహజమైన కండిషనర్‌లా పనిచేసి, జుట్టును మృదువుగా, మెరిసేలా చేస్తుంది.
ఆరోగ్యపరంగా ఇతర ప్రయోజనాలు
కలబంద రసం తాగడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థ మెరుగుపడుతుంది. మలబద్ధకం సమస్యను తగ్గించడంలో కూడా ఇది సహాయపడుతుంది.
ఇందులో ఉండే పోషకాలు శరీరంలోని విష పదార్థాలను బయటకు పంపడంలో సహాయపడతాయి.
బరువు తగ్గడానికి సహాయం: కొన్ని పరిశోధనల ప్రకారం, కలబంద రసం బరువు తగ్గడానికి కూడా ఉపయోగపడవచ్చు.
కలబంద జెల్‌ను వాడే ముందు, చర్మంపై చిన్న ప్రాంతంలో పరీక్షించుకోవడం మంచిది. అలాగే, కలబంద రసాన్ని అధిక మోతాదులో తీసుకుంటే కడుపులో ఇబ్బందులు కలగవచ్చు. ఏవైనా ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే వైద్యుడిని సంప్రదించడం బెటర్.
