Autism Spectrum Disorder: గర్భధారణ సమయంలో ఈ పొరపాట్లు చేస్తున్నారా? పుట్టబోయే బిడ్డకు ఆటిజం ముప్పు..

Autism Spectrum Disorder: బిడ్డ పుట్టిన తర్వాత ఎదురయ్యే నాడీ సంబంధిత అభివృద్ధి లోపం ఆటిజం స్పెక్ట్రమ్ డిజార్డర్. సాధారణంగా దీని లక్షణాలు మూడు ఏళ్ల లోపు కనిపిస్తాయి. అయితే ఆటిజం ముప్పు అనేది కేవలం జన్యుపరమైనది మాత్రమే కాదు, గర్భధారణ సమయంలో తల్లి చేసే చిన్నపాటి నిర్లక్ష్యం వల్ల కూడా సంభవించవచ్చని గైనకాలజిస్టులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా రెండవ మరియు మూడవ త్రైమాసికంలో తల్లి తీసుకునే జాగ్రత్తలు శిశువు మెదడు వికాసానికి అత్యంత కీలకం.

ఆటిజం ముప్పును పెంచే ప్రధాన కారణాలివే:

వైద్య నిపుణుల విశ్లేషణ ప్రకారం, గర్భధారణ సమయంలో ఈ క్రింది అంశాలను నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు..

మధుమేహం - రక్తపోటు: గర్భధారణ సమయంలో వచ్చే షుగర్, బీపీని నియంత్రించకపోతే, అవి శిశువు మెదడు కణాల అభివృద్ధికి ఆటంకం కలిగిస్తాయి.

తీవ్రమైన మానసిక ఒత్తిడి: తల్లి నిరంతరం ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు శరీరంలో విడుదలయ్యే స్ట్రెస్ హార్మోన్లు పుట్టబోయే బిడ్డ మానసిక ఆరోగ్యంపై నేరుగా ప్రభావం చూపుతాయి.

వయసు పైబడిన తర్వాత గర్భం: వృద్ధాప్యంలో తల్లి కావడం వల్ల కొన్ని జీవసంబంధమైన మార్పులు సంభవిస్తాయి. ఇవి ఆటిజం వచ్చే అవకాశాలను పెంచుతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

ఇన్ఫెక్షన్లు - సొంత వైద్యం: గర్భధారణ సమయంలో వచ్చే చిన్నపాటి ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల శరీరంలో కలిగే వాపు శిశువు నాడీ వ్యవస్థకు హాని కలిగిస్తుంది. అలాగే, డాక్టర్ సలహా లేకుండా వాడే మందులు బిడ్డకు విషతుల్యం కావచ్చు.

కాలుష్యం - పోషకాహార లోపం: పర్యావరణ కాలుష్యం, ఆహారంలో విటమిన్లు, ఖనిజాల లోపం కూడా మెదడు ఎదుగుదలను దెబ్బతీస్తాయి.

బిడ్డ సురక్షిత భవిష్యత్తు కోసం ఏం చేయాలి?

ఆటిజం అనేది జన్యుపరమైన, బాహ్య కారకాల కలయిక వల్ల వస్తుంది. దీనిని నివారించడానికి గర్భిణీలు ఈ జాగ్రత్తలు పాటించాలి:

మానసిక ప్రశాంతత: నిరంతరం యోగా, ధ్యానం చేయడం ద్వారా ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవాలి.

నిరంతర పర్యవేక్షణ: రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను, రక్తపోటును క్రమం తప్పకుండా చెక్ చేయించుకోవాలి.

సరైన ఆహారం: పోషక విలువలున్న ఆహారం తీసుకుంటూ, కాలుష్యానికి మరియు విషపదార్థాలకు దూరంగా ఉండాలి.

వైద్యుల సలహా: ఏదైనా చిన్న ఆరోగ్య సమస్య వచ్చినా లేదా మందులు వాడాల్సి వచ్చినా నిపుణులైన వైద్యులను సంప్రదించాలి.

గర్భధారణ అనేది కేవలం ఒక శారీరక ప్రక్రియ మాత్రమే కాదు, అదొక గొప్ప బాధ్యత. తల్లి అవగాహనే బిడ్డకు శ్రీరామరక్ష. నేటి జాగ్రత్తే రేపటి ఆరోగ్యకరమైన తరాన్ని నిర్మిస్తుంది.