Silent Killer ‘High Blood Pressure’: సైలెంట్ కిల్లర్ ‘రక్తపోటు’: శరీరంలో ఈ మార్పులు కనిపిస్తే అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయకండి!

Silent Killer ‘High Blood Pressure’: ఆధునిక జీవనశైలి, ఒత్తిడి, ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామందిని వేధిస్తున్న ప్రధాన ఆరోగ్య సమస్యలలో 'రక్తపోటు' (హై బ్లడ్ ప్రెజర్) ఒకటి. వైద్య నిపుణులు దీనిని "సైలెంట్ కిల్లర్" అని పిలుస్తుంటారు. ఎందుకంటే చాలా సందర్భాలలో రక్తపోటు ప్రమాదకర స్థాయికి చేరే వరకు ఎలాంటి స్పష్టమైన లక్షణాలు బయటకు కనిపించవు. అయితే, శరీరంలో రక్తపోటు తీవ్రంగా పెరుగుతున్నప్పుడు శరీరం కొన్ని రకాల ముందస్తు సంకేతాలను మరియు లక్షణాలను ప్రదర్శిస్తుందని వైద్యులు చెబుతున్నారు. వాటిని సకాలంలో గుర్తించి చికిత్స తీసుకోకపోతే గుండెపోటు, బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ వంటి ప్రాణాంతక సమస్యలకు దారితీసే ప్రమాదం ఉంది.

రక్తపోటు పెరిగినప్పుడు శరీరంలో గమనించాల్సిన ప్రధాన లక్షణాలలో తీవ్రమైన తలనొప్పి మొదటిది. ముఖ్యంగా ఉదయం పూట తల వెనుక భాగంలో విపరీతమైన నొప్పి రావడం అధిక రక్తపోటుకు ప్రధాన సంకేతం. దీనితో పాటు ఏ పనిపైనా దృష్టి పెట్టలేకపోవడం, తల తిరిగినట్లు అవ్వడం లేదా కళ్లు తిరగడం వంటి అసౌకర్యాలు తలెత్తుతాయి. కొంతమందిలో రక్తపోటు అకస్మాత్తుగా పెరిగినప్పుడు ముక్కు నుండి రక్తం కారడం (Nosebleeds) వంటి లక్షణాలు కూడా కనిపిస్తాయి.

శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది కలగడం మరియు గుండె వేగంగా కొట్టుకోవడం (Heart Palpitations) రక్తపోటు హెచ్చుతగ్గులకు లోనవుతుందనడానికి స్పష్టమైన సంకేతాలు. చిన్నపాటి పనిచేసినా లేదా నడిచినా ఆయాసం రావడం, ఛాతీలో నొప్సిగా లేదా బరువుగా అనిపించడం వంటివి జరిగితే వెంటనే రక్తపోటును పరీక్షించుకోవాలి. అలాగే, రక్తప్రసరణలో ఒత్తిడి పెరగడం వల్ల కంటి చూపు మసకబారడం, కళ్ల ముందు చుక్కలు కనిపించడం లేదా చూపులో స్పష్టత లోపించడం వంటి ఇబ్బందులు ఎదురవుతాయి.

తీవ్రమైన అలసట, నీరసం మరియు ఏ చిన్న విషయానికైనా విపరీతమైన ఆందోళనకు గురికావడం కూడా అధిక రక్తపోటు లక్షణాలే. నిద్రలేమి, చెవులలో ఏదో వింత శబ్దం (రైఁ అని కూత పెట్టడం) వినిపించడం వంటి మార్పులు గమనించినట్లయితే శీఘ్రంగా స్పందించాలి. ఇటువంటి లక్షణాలు కనిపించినప్పుడు ఏమాత్రం ఆలస్యం చేయకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించి రక్తపోటును తనిఖీ చేయించుకోవాలని, క్రమం తప్పకుండా మందులు వాడుతూ, ఉప్పు వాడకాన్ని తగ్గించి, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అలవర్చుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.