Swallowing Phlegm When You Cough: దగ్గినప్పుడు వచ్చే కఫాన్ని మింగేస్తున్నారా? అయితే ఈ ప్రమాదాలు తెలుసుకోవాల్సిందే..

Swallowing Phlegm When You Cough: జలుబు, దగ్గు లేదా ఏదైనా ఇన్ఫెక్షన్ సోకినప్పుడు ఊపిరితిత్తులు, శ్వాసనాళాలలో కఫం ఏర్పడటం సహజం. నిజానికి, శరీరంలోకి ప్రవేశించే ధూళి కణాలు, బ్యాక్టీరియా, వైరస్‌లను బయటకు పంపడానికి మన శరీరం ఉత్పత్తి చేసే ఒక రక్షణ పదార్థమే ఈ కఫం. అయితే చాలా మంది బహిరంగ ప్రదేశాల్లో ఉన్నప్పుడు లేదా ఉమ్మివేయడానికి బద్ధకించి, ఆ కఫాన్ని తిరిగి లోపలికే మింగేస్తుంటారు. ముఖ్యంగా పిల్లల్లో ఈ అలవాటు ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. మరి శరీరం బయటకు పంపాలనుకునే ఈ వ్యర్థాన్ని తిరిగి మింగడం వల్ల ఎలాంటి నష్టాలు జరుగుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

కఫం మింగితే ఊపిరితిత్తుల్లోకి వెళ్తుందా?

మనం మింగిన కఫం తిరిగి ఊపిరితిత్తులలోకి వెళ్ళిపోతుందని చాలా మంది భావిస్తుంటారు. కానీ అది కేవలం ఒక అపోహ మాత్రమే.

నిజం:

మనం మింగిన కఫం నేరుగా మన జీర్ణ వ్యవస్థ (కడుపు) లోకి వెళుతుంది. మన కడుపులో ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడానికి అత్యంత శక్తివంతమైన హైడ్రోక్లోరిక్ ఆమ్లం ఉంటుంది. ఈ ఆమ్లం కఫంలో ఉండే చాలా వరకు బ్యాక్టీరియాను నాశనం చేస్తుంది.

కఫం మింగడం వల్ల కలిగే 4 ప్రధాన దుష్ప్రభావాలు..

కడుపులోని ఆమ్లం బ్యాక్టీరియాను చంపినప్పటికీ, అధిక మొత్తంలో శ్లేష్మం జీర్ణవ్యవస్థలోకి ప్రవేశించడం వల్ల కొన్ని ప్రతికూల ప్రభావాలు తప్పవు.

జీర్ణక్రియ దెబ్బతింటుంది:

కఫం కడుపులోకి వెళ్లడం వల్ల కడుపు యొక్క సహజ జీర్ణక్రియ ప్రక్రియ మందగిస్తుంది. దీనివల్ల కడుపులో అసౌకర్యం, గ్యాస్ సమస్యలు తలెత్తుతాయి.

వికారం - వాంతులు:

శ్లేష్మం వల్ల కడుపులో వికారం కలుగుతుంది. కొంతమందికి ఆకలి పూర్తిగా మందగిస్తుంది.

పిల్లలపై తీవ్ర ప్రభావం:

పెద్దలతో పోలిస్తే పిల్లలు కఫాన్ని బయటకు ఉమ్మివేయడానికి ఎక్కువగా సంకోచిస్తారు. వారి సున్నితమైన జీర్ణవ్యవస్థలోకి ఈ వ్యర్థాలు వెళ్లడం వల్ల వారికి త్వరగా వాంతులు అవుతాయి.

దీర్ఘకాలిక దగ్గు:

కఫాన్ని బయటకు పంపకుండా లోపలే ఉంచుకోవడం వల్ల ఊపిరితిత్తులలో దీర్ఘకాలిక అసౌకర్యం ఏర్పడి, దగ్గు మరింత ఎక్కువవుతుంది.

కఫం రంగును బట్టి ఆరోగ్యాన్ని అంచనా వేయొచ్చు:

మన శరీరం ఎలాంటి ఇన్ఫెక్షన్‌కు గురైందో కఫం యొక్క రంగును బట్టి తెలుసుకోవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

కఫం రంగు - ఆరోగ్య పరిస్థితి

తెల్లగా పారదర్శకంగా - ఇది సాధారణమైనది. పెద్దగా ప్రమాదం లేదు.

పసుపు లేదా ఆకుపచ్చ - శరీరంలో తీవ్రమైన బ్యాక్టీరియా సంక్రమణ

ఉందనడానికి సంకేతం.

రక్తపు ఆనవాళ్లు - కఫంలో రక్తం కనిపిస్తే అది తీవ్రమైన సమస్య కావచ్చు, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.