Wearing Tight Clothes: టైట్ బట్టలు ధరిస్తున్నారా.. ఈ 4 అనారోగ్య సమస్యలు తప్పవు

Wearing Tight Clothes: ఈ రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరూ తాజా ఫ్యాషన్‌ను అనుసరించడంలో బిజీగా ఉన్నారు. స్టైలిష్‌గా కనిపించడానికి కొందరు వదులుగా ఉండే దుస్తులు ధరిస్తే, మరికొందరు జీన్స్, లెగ్గింగ్స్ లేదా బాడీకాన్ దుస్తుల వంటి శరీరానికి టైట్ గా ఉండే దుస్తులను ఇష్టపడుతున్నారు. ఈ ఫ్యాషన్ మిమ్మల్ని స్టైలిష్‌గా కనిపించేలా చేసినప్పటికీ, ఎక్కువసేపు లేదా తరచుగా ఇలాంటి దుస్తులు ధరించడం మీ ఆరోగ్యంపై తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలు చూపుతాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.

టైట్ దుస్తులు: పరిశోధన ఏం చెబుతోంది?

పరిశోధనల ప్రకారం.. ఆఫీసుకు లేదా కాలేజీకి పదేపదే బిగుతుగా ఉండే దుస్తులు ధరించే వారి ఆరోగ్యం త్వరగా క్షీణించడమే కాకుండా శరీరానికి కూడా హానికరం. హెల్త్‌లైన్ నివేదిక ప్రకారం.. టైట్ గా ఉండే దుస్తులు సౌకర్యంగా అనిపించినా.. అవి శరీరానికి సరైన విశ్రాంతిని ఇవ్వవు. ముఖ్యంగా ప్రతిరోజూ ఉపయోగించే షేప్‌వేర్, ప్యాంటీహోస్, టైట్‌గా ఉండే బ్రాలు వంటి లోదుస్తులు కూడా చర్మంపై చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతాయి.

మీ ఆరోగ్యంపై 4 ప్రతికూల ప్రభావాలు

జీర్ణ -కడుపు సమస్యలు

టైట్‌గా ఉండే దుస్తులు కడుపుపై ఒత్తిడి పెంచుతాయి. దీనివల్ల జీర్ణ సమస్యలు, దీర్ఘకాలికంగా ఆమ్లత్వం పెరుగుతుంది. దీర్ఘకాలిక ఆమ్లత్వం వల్ల అన్నవాహిక దెబ్బతినే ప్రమాదం ఉంది. ఇది ఆహారాన్ని మింగడం కష్టతరం చేస్తుంది. కడుపు ఉబ్బినప్పుడు కూడా గట్టి దుస్తులు ధరిస్తే జీర్ణక్రియ మరింత ప్రతికూలంగా ప్రభావితమవుతుంది.

శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది

టైట్‌గా ఉండే ప్యాంటు లేదా షేప్‌వేర్ వంటివి ధరించడం వల్ల ఉదరంపై ఒత్తిడి పెరిగి, శ్వాస తీసుకోవడం కష్టతరం అవుతుంది.

చర్మ సంబంధిత ఇన్ఫెక్షన్ల ప్రమాదం

టైట్‌గా ఉండే దుస్తులలో వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు లేదా ఎక్కువ సమయం ఉన్నప్పుడు చెమట బాగా పడుతుంది. తేమ - గాలి సరిగా ఆడకపోవడం వలన చర్మ సంబంధిత ఇన్ఫెక్షన్ల ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

అథ్లెటిక్ పనితీరుపై ప్రభావం

టొరంటో విశ్వవిద్యాలయం నిర్వహించిన అధ్యయనం ప్రకారం.. టైట్‌గా ఉండే వ్యాయామ దుస్తులు మహిళల అథ్లెటిక్ పనితీరును ప్రభావితం చేయవచ్చు. వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు ఎక్కువగా చెమటలు పడుతుంటే, టైట్‌గా ఉండే దుస్తులను నివారించడం మంచిది.

ముగింపు

మీరు ఫ్యాషన్‌కు లొంగిపోయి మీ ఆరోగ్యాన్ని నాశనం చేసుకోకముందే, బిగుతుగా ఉండే దుస్తుల వాడకాన్ని వీలైనంత తగ్గించాలని, వాటిని ప్రతిరోజూ ధరించకూడదని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. సౌకర్యవంతమైన దుస్తులకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం ద్వారా ఆరోగ్యం, స్టైల్ రెండింటినీ బ్యాలెన్స్ చేయవచ్చు.