Avoid Eating Brinjal (Eggplant): గర్భిణీ స్త్రీలు వంకాయ ఎందుకు తినకూడదు?

Avoid Eating Brinjal (Eggplant): గర్భిణీ స్త్రీలు వంకాయ తినకూడదని చాలామంది అంటుంటారు. అయితే, ఈ నమ్మకానికి ఖచ్చితమైన శాస్త్రీయ ఆధారం లేదు. వంకాయ తినడం వల్ల కచ్చితంగా నష్టం జరుగుతుందని చెప్పడానికి బలమైన రుజువులు లేవు. కానీ, కొన్ని కారణాల వల్ల ఈ విషయం ప్రచారంలో ఉంది. వంకాయ కొంతమందికి, ముఖ్యంగా సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారికి అలర్జీలకు కారణం కావచ్చు. గర్భధారణ సమయంలో శరీరంలో మార్పులు ఎక్కువగా ఉంటాయి కాబట్టి, అలర్జీలు వచ్చే అవకాశం కూడా పెరుగుతుంది. అందువల్ల, వంకాయ తినడం వల్ల చర్మంపై దద్దుర్లు, దురద వంటివి రావచ్చని చెబుతారు. కొన్ని అపోహల ప్రకారం, వంకాయలో కొన్ని రసాయనాలు ఉంటాయి. ఇవి గర్భిణీ స్త్రీలకు మరియు పిండానికి హానికరమని చెబుతారు. కానీ, దీనికి బలమైన శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు. వంకాయ కొంతమందికి గ్యాస్ లేదా అజీర్ణానికి కారణం కావచ్చు. గర్భధారణ సమయంలో జీర్ణక్రియ సాధారణంగా నెమ్మదిగా ఉంటుంది, కాబట్టి ఈ సమస్యలు పెరిగే అవకాశం ఉంది. నిజానికి, వంకాయలో ముఖ్యమైన పోషకాలు ఉన్నాయి. ఇది జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది. ఇందులోని విటమిన్ B6 మెదడు పనితీరుకు తోడ్పడుతుంది. చాలామంది వైద్యులు, వంకాయను మితంగా, సరిగ్గా ఉడికించి తినడం వల్ల ఎటువంటి నష్టం లేదని చెబుతారు. అయితే, మీకు వంకాయ తిన్న తర్వాత ఏమైనా అలర్జీ లక్షణాలు లేదా జీర్ణ సమస్యలు వస్తున్నట్లు అనిపిస్తే, దానిని తినడం మానుకోవడం మంచిది. ఏదైనా సందేహం ఉంటే మీ డాక్టర్‌ను సంప్రదించడం ఉత్తమం. మొత్తంగా చెప్పాలంటే, గర్భిణీ స్త్రీలు వంకాయను తినకూడదని అనేది ఒక సాధారణ నమ్మకం మాత్రమే. దీనికి శాస్త్రీయ ఆధారం లేదు, కానీ జాగ్రత్తగా ఉండడం కోసం ఈ విషయాన్ని గుర్తుంచుకోవడం మంచిది.