Age Above 40: మీ ఏజ్ 40 దాటిందా.. స్త్రీ, పురుషులు తప్పనిసరిగా చేయించుకోవాల్సిన పరీక్షలు ఇవే..

Age Above 40: వయసు పెరిగే కొద్దీ శరీర జీవక్రియ మందగించడం సహజం. ముఖ్యంగా 40 ఏళ్ల మైలురాయిని దాటిన తర్వాత జీవనశైలి సంబంధిత వ్యాధుల ముప్పు పొంచి ఉంటుంది. అందుకే, ఏవైనా అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తకముందే, క్రమ తప్పకుండా కొన్ని ఆరోగ్య పరీక్షలు చేయించుకోవడం ద్వారా దీర్ఘకాలిక సమస్యల నుండి మనల్ని మనం రక్షించుకోవచ్చని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

పురుషులు చేయించుకోవాల్సిన ముఖ్యమైన పరీక్షలు:

40 ఏళ్లు దాటిన పురుషుల్లో గుండె మరియు ప్రోస్టేట్ సంబంధిత సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది. వీటిని గుర్తించేందుకు ఈ పరీక్షలు అవసరం.

లిపిడ్ ప్రొఫైల్ - ఈసీజీ: గుండె ఆరోగ్యాన్ని అంచనా వేయడానికి, కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తెలుసుకోవడానికి ఇవి కీలకం.

PSA పరీక్ష: ప్రోస్టేట్ గ్రంథి సమస్యలను ప్రాథమిక దశలోనే గుర్తించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.

షుగర్ - బీపీ: రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు, రక్తపోటును క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయించుకోవాలి.

లివర్ - కిడ్నీ ఫంక్షన్ టెస్ట్స్: కాలేయం, మూత్రపిండాల పనితీరును తెలుసుకోవడానికి ఈ పరీక్షలు తప్పనిసరి.

మహిళలు చేయించుకోవాల్సిన ముఖ్యమైన పరీక్షలు:

మహిళల్లో 40 ఏళ్ల తర్వాత హార్మోన్ల మార్పులు ఎక్కువగా ఉంటాయి. కాబట్టి వారు ఈ క్రింది పరీక్షలపై దృష్టి పెట్టాలి..

థైరాయిడ్ ప్రొఫైల్: హార్మోన్ల అసమతుల్యతను గుర్తించడానికి ఇది చాలా ముఖ్యం.

మామోగ్రఫీ: రొమ్ము క్యాన్సర్ వంటి ముప్పులను ముందుగానే పసిగట్టేందుకు ఈ పరీక్ష దోహదపడుతుంది.

పాప్ స్మియర్ : గర్భాశయ ముఖద్వార క్యాన్సర్ నివారణకు ఈ పరీక్ష అవసరం.

ఎముక సాంద్రత: వయసుతో పాటు వచ్చే ఆస్టియోపోరోసిస్ వంటి సమస్యలను తెలుసుకోవడానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది.

ఏడాదికి ఒకసారి ఫుల్ బాడీ చెకప్ తప్పనిసరి..

వైద్యుల సలహా ప్రకారం.. 40 ఏళ్లు పైబడిన వారు కనీసం సంవత్సరానికి ఒకసారి పూర్తి ఆరోగ్య పరీక్ష చేయించుకోవాలి. ఒకవేళ మీకు ఇప్పటికే మధుమేహం లేదా అధిక రక్తపోటు వంటి సమస్యలు ఉంటే డాక్టర్ సూచన మేరకు ప్రతి మూడు లేదా ఆరు నెలలకోసారి పరీక్షలు చేయించుకోవడం మంచిది.

ప్రయోజనాలు:

క్రమబద్ధమైన పరీక్షల వల్ల వ్యాధులను ప్రారంభ దశలోనే గుర్తించి, తక్కువ ఖర్చుతో మరియు తక్కువ శ్రమతో చికిత్స పొందవచ్చు. ఇది కేవలం మీ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటమే కాకుండా, మీకు మరియు మీ కుటుంబానికి మానసిక ప్రశాంతతను ఇస్తుంది.