Papaya Power: ఒక్క బొప్పాయితో అన్ని రోగాలకు చెక్

Papaya Power:  చాలా సార్లు, మనం ఏదైనా కొంచెం తిన్నప్పటికీ, మన కడుపు ఉబ్బినట్లు అనిపించడం ప్రారంభమవుతుంది. గ్యాస్ పేరుకుపోవడం లేదా మలవిసర్జన సరిగ్గా లేక ఇబ్బంది పడుతుంటాము. ఇలాంటి సమయాల్లో, మనం యాంటాసిడ్లు లేదా ఇంటి నివారణల కోసం వెతకడం ప్రారంభిస్తాము. కానీ మీరు ప్రతిరోజూ ఈ పండ్లలో ఒకదాన్ని తింటే, అన్ని రకాల కడుపు సమస్యలు తొలగిపోతాయి. అవును మీ జీర్ణక్రియను రాకెట్ వేగంతో చేసే ఒక పండు ఉంది. అదే బొప్పాయి.

కడుపు సంబంధిత సమస్యల గురించి మాట్లాడేటప్పుడు బొప్పాయి గురించి ప్రస్తావించకుండా ఉండలేము. బొప్పాయి దాదాపు అన్ని జీర్ణ సమస్యలకు ఉపయోగపడే పండు. మీరు ఆహారం తిన్న తర్వాత బరువుగా, గ్యాస్‌గా లేదా ఉబ్బరంగా అనిపిస్తే, బొప్పాయి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఇందులో ఉండే ప్రత్యేక ఎంజైమ్ 'పపైన్' ఆహారాన్ని త్వరగా జీర్ణం చేయడానికి, కడుపు నొప్పిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.

ఆమ్లం నియంత్రణలో :

చాలా సార్లు మనం వేయించిన ఆహారాన్ని తింటాము లేదా బయటి ఆహారాన్ని ఎక్కువగా తింటాము. దీని ఫలితంగా గ్యాస్, పుల్లని త్రేనుపు వస్తుంది. కానీ బొప్పాయి మ్యాజిక్ లాగా పనిచేస్తుంది. బొప్పాయిలో కడుపులోని ఆమ్లాన్ని నియంత్రించే సహజ లక్షణాలు ఉన్నాయి. దీన్ని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల పుల్లని త్రేనుపు, గుండెల్లో మంట వంటి సమస్యల నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది.

మలబద్ధకానికి పరిష్కారం :

నేటి ఒత్తిడితో కూడిన జీవితం, దిగజారుతున్న జీవనశైలి కారణంగా మలబద్ధకం ఒక సాధారణ సమస్య. కానీ ఈ విషయంలో కూడా బొప్పాయి ఒక సూపర్ ఫ్రూట్. ఇందులో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. కడుపు శుభ్రంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. కడుపు శుభ్రంగా ఉన్నప్పుడు, మీరు గ్యాస్ నుండి ఉపశమనం పొందడమే కాకుండా శరీరం తేలికగా, శక్తివంతంగా అనిపిస్తుంది.

ఆకలిని పెంచడానికి :

తగినంత ఆకలి లేనివారు లేదా ఆకలితో ఉన్నప్పటికీ తినలేని వారు చాలా మంది ఉన్నారు. ఈ సమస్యకు కూడా బొప్పాయి పరిష్కారం. ఇది జీర్ణక్రియను సక్రియం చేసి..ఆకలిని పెంచుతుంది. జీర్ణక్రియ సరిగ్గా జరిగినప్పుడు, శరీరం పోషకాలను సరిగ్గా గ్రహించగలదు. ఆరోగ్యంమెరుగుపడుతుంది.

ఆయుర్వేదం కూడా ఇదే చెబుతుంది :

బొప్పాయిని ఆధునిక శాస్త్రం మాత్రమే కాకుండా ఆయుర్వేదం కూడా చాలా ప్రభావవంతంగా పరిగణిస్తుంది. దీని అర్థం ఇది ఆహారాన్ని వేగంగా, మెరుగ్గా జీర్ణం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.