Cow’s Milk: ఏడాది లోపు పిల్లలకు ఆవు పాలు ఎందుకు పట్టకూడదు? నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారు?

Cow’s Milk: పుట్టిన మొదటి ఏడాదిలో పిల్లల అవయవాలు చాలా వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతాయి. ముఖ్యంగా మెదడు, జీర్ణవ్యవస్థ, రోగనిరోధక శక్తి ఈ సమయంలోనే పూర్తిస్థాయిలో రూపుదిద్దుకుంటాయి. అయితే సహజంగా లభించే ఆవు పాలు ఆరోగ్యానికి మంచివని భావించి చాలామంది తల్లిదండ్రులు ఏడాది లోపు పిల్లలకు కూడా వాటిని పడుతుంటారు. కానీ ఒక సంవత్సరం కంటే తక్కువ వయసున్న పిల్లలకు ఆవు పాలు ప్రధాన ఆహారంగా ఇవ్వకూడదని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. దానికి గల ముఖ్యమైన కారణాలు ఇవే..

జీర్ణవ్యవస్థ పూర్తిగా అభివృద్ధి చెందకపోవడం

ఏడాది లోపు చిన్నారుల జీర్ణవ్యవస్థ ఇంకా పూర్తిగా వృద్ధి చెంది ఉండదు. ఆవు పాలలో ఉండే కొన్ని సంక్లిష్టమైన ప్రోటీన్లు, ఖనిజాలను అరిగించుకోవడం పసిపిల్లల పొట్టకు కష్టంగా మారుతుంది. దీనివల్ల కడుపు ఉబ్బరం, అజీర్తి లేదా మలబద్ధకం వంటి సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. అందుకే ఈ వయసులో వారి జీర్ణశక్తికి సరిపోయేలా ఉండే తల్లిపాలు లేదా ఫార్ములా పాలు మాత్రమే సురక్షితం.

ఐరన్ లోపం వచ్చే ప్రమాదం

పిల్లల మొదటి ఏడాదిలో మెదడు ఎదుగుదలకు, ఎర్ర రక్తకణాల ఉత్పత్తికి ఐరన్ చాలా ముఖ్యం. కానీ, ఆవు పాలలో ఐరన్ శాతం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. ఆవు పాలపైనే ఎక్కువగా ఆధారపడితే పిల్లలకు అవసరమైన పోషకాలు అందక రక్తహీనత బారిన పడే అవకాశం ఉంటుంది.

కిడ్నీలపై అదనపు భారం

ఆవు పాలలో ప్రోటీన్లు, కొన్ని రకాల ఖనిజాలు మోతాదుకు మించి ఉంటాయి. ఎదుగుతున్న పిల్లల కిడ్నీలు వాటిని పూర్తిగా వడకట్టేంతగా ఇంకా పరిపక్వత చెంది ఉండవు. దీనివల్ల వారి శరీరంలో ద్రవాల సమతుల్యత దెబ్బతింటుంది. వాతావరణం వేడిగా ఉన్నప్పుడు లేదా పిల్లలు అనారోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు కిడ్నీలపై ఈ భారం మరింత ఎక్కువగా పడుతుంది.

ఎప్పటి నుంచి ఇవ్వొచ్చు?

బిడ్డకు ఒక సంవత్సరం నిండిన తర్వాత జీర్ణవ్యవస్థ మెరుగుపడుతుంది. అప్పుడు వైద్యుల సలహాతో సమతుల్య ఆహారంతో పాటు మితంగా ఆవు పాలను పరిచయం చేయవచ్చు. ఏడాది లోపు పిల్లలకు ఎప్పుడూ తల్లిపాలే శ్రేయస్కరం. ఒకవేళ తల్లిపాలు అందుబాటులో లేని పరిస్థితుల్లో, డాక్టర్ సూచించిన ఫార్ములా పాలు వాడటం పిల్లల ఆరోగ్యకరమైన ఎదుగుదలకు ఎంతో మేలు చేస్తుంది.