Grey Hair in Children at a Young Age: చిన్న వయసులోనే పిల్లల్లో తెల్ల జుట్టు వస్తోందా? కారణాలు, పరిష్కారాలు ఇవే..

Grey Hair in Children at a Young Age: సాధారణంగా జుట్టు తెల్లబడటం అనేది వయసు పెరిగే కొద్దీ వచ్చే మార్పు. కానీ ప్రస్తుతం ఐదు నుంచి పదేళ్ల లోపు పిల్లల్లో కూడా అక్కడక్కడా తెల్ల వెంట్రుకలు కనిపిస్తుండటం తల్లిదండ్రులను ఆందోళనకు గురిచేస్తోంది. ఇది కేవలం బాహ్య మార్పు మాత్రమే కాదు, శరీరంలోని పోషకాల లోపానికి లేదా ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకు ఒక సంకేతం కావచ్చు. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, దీనిని సకాలంలో గుర్తించి చికిత్స అందిస్తే జుట్టును తిరిగి సాధారణ స్థితికి తెచ్చే అవకాశం ఉంది.

పిల్లల్లో జుట్టు తెల్లబడటానికి ప్రధాన కారణాలు

పిల్లల్లో జుట్టు తెల్లబడటానికి అత్యంత సాధారణ కారణం విటమిన్ల లోపం. ముఖ్యంగా విటమిన్ బి12, ఐరన్ (ఇనుము), కాల్షియం, విటమిన్ డి లోపం వల్ల జుట్టు తన సహజ రంగును కోల్పోతుంది.

జన్యుపరమైన కారణాలు:

ఒకవేళ తల్లిదండ్రులకు లేదా పూర్వీకులకు చిన్నతనంలోనే జుట్టు తెల్లబడి ఉంటే, అది పిల్లలకు కూడా వంశపారంపర్యంగా వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

థైరాయిడ్ సమస్యలు: థైరాయిడ్ గ్రంధి పనితీరులో అసమతుల్యత ఏర్పడితే, అది మెలనిన్ ఉత్పత్తిపై ప్రభావం చూపుతుంది.

ఒత్తిడి జీవనశైలి: నేటి కాలంలో పిల్లలపై చదువుల ఒత్తిడి, తక్కువ నిద్ర, మరియు ఎక్కువగా జంక్ ఫుడ్ తినడం కూడా జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తున్నాయి.

కెమికల్ షాంపూలు:

పిల్లల జుట్టు చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది. అధిక రసాయనాలు కలిగిన షాంపూలు లేదా సబ్బులు వాడటం వల్ల వెంట్రుకల కుదుళ్లు దెబ్బతిని తెల్లబడతాయి.

పరిష్కార మార్గాలు - జాగ్రత్తలు..

సమతుల్య ఆహారం:

పిల్లల డైట్‌లో ఆకుకూరలు, పప్పు ధాన్యాలు, పాలు, గుడ్లు మరియు తాజా పండ్లు తప్పనిసరిగా ఉండేలా చూడాలి. ఇది శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్ బి12 మరియు ఐరన్ అందిస్తుంది.

కరివేపాకు - కొబ్బరి నూనె:

ఇంట్లోనే సులభంగా చేసుకునే పరిష్కారం.. కొబ్బరి నూనెలో కొన్ని కరివేపాకులను వేసి మరిగించి, ఆ నూనెతో పిల్లల తలకు క్రమం తప్పకుండా మసాజ్ చేయాలి. కరివేపాకులోని బి-విటమిన్లు జుట్టు రంగును పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడతాయి.

అవిసె గింజలు - ఉసిరి: ఉసిరిలో విటమిన్-సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. పిల్లలకు ఉసిరి ముక్కలు లేదా జ్యూస్ ఇవ్వడం వల్ల జుట్టు నల్లగా మారుతుంది.

వైద్య సలహా:

జుట్టు వేగంగా తెల్లబడుతుంటే వెంటనే పీడియాట్రిషియన్ లేదా చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించి, రక్త పరీక్షల ద్వారా విటమిన్ లోపాలను గుర్తించడం ఉత్తమం.

తల్లిదండ్రులకు సూచన:

పిల్లల్లో తెల్ల వెంట్రుకలు కనిపించినప్పుడు వాటిని పీకేయడం చేయకండి. దీనివల్ల కుదుళ్లు దెబ్బతింటాయి తప్ప సమస్య పరిష్కారం కాదు. ఈ సహజ పద్ధతులు పాటిస్తూ, వారి ఆహారపు అలవాట్లపై దృష్టి పెట్టడం ద్వారా ఈ సమస్యను అరికట్టవచ్చు.