Ear Infections Increase in Winter: చలికాలంలో చెవి ఇన్ఫెక్షన్లు ఎందుకు పెరుగుతాయి.. నివారణకు 5 ముఖ్య చిట్కాలు ఇవే..

Ear Infections Increase in Winter: వాతావరణంలో మార్పులు వచ్చినప్పుడు ఉష్ణోగ్రత, తేమలో హెచ్చుతగ్గులు సహజం. ఈ సమయంలో చెవి లోపల బాక్టీరియా, వైరస్లు వేగంగా పెరగడం వలన ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ముఖ్యంగా శీతాకాలం ప్రారంభంలో చెవి ఇన్ఫెక్షన్లు పెరిగే అవకాశం ఉన్నందున.. వీలైనంత అప్రమత్తంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. జలుబు, దగ్గు, జ్వరం లేదా ముక్కు మూసుకుపోవడం వంటి సమస్యలు చెవి లోపల ఒత్తిడిని పెంచుతాయి. దీనివల్ల తరచుగా చెవుల్లో బరువు లేదా నొప్పి వంటి సమస్యలు వస్తాయి.

చెవి ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలు ఏమిటి..?

చెవి ఇన్ఫెక్షన్ మొదలైనప్పుడు కనిపించే ప్రారంభ లక్షణాలు ఇవి:

చెవి నొప్పి

కొంచెం రింగింగ్ శబ్దం

కొంచెం వినికిడి లోపం

కొన్నిసార్లు నీళ్లతో కూడిన స్రావం

ఈ సమస్య పిల్లలు, వృద్ధులు, బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి ఉన్నవారిలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. అయితే మీకు తీవ్రమైన చెవి నొప్పి, తలతిరుగుతున్నట్లు లేదా చెవుల్లో భారంగా అనిపిస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

ఇన్ఫెక్షన్ పెరగడానికి కారణాలివే..

శీతాకాలంలో చెవి ఇన్ఫెక్షన్లు పెరగడానికి ప్రధాన కారణాలు:

ఉష్ణోగ్రత హెచ్చుతగ్గులు బ్యాక్టీరియా వృద్ధికి దోహదపడతాయి.

సైనస్‌లు, గొంతులో పెరిగే ఇన్ఫెక్షన్లు చెవులను ప్రభావితం చేస్తాయి.

ముఖ్యంగా సైకిల్ లేదా బైక్ నడుపుతున్నప్పుడు చల్లని గాలికి నేరుగా గురికావడం వలన చెవుల్లో చికాకు పెరిగి, ఇన్ఫెక్షన్లు త్వరగా వ్యాపిస్తాయి.

వ్యాక్స్ పేరుకుపోవడం, మూసుకుపోవడం లేదా ఒత్తిడి కూడా సమస్యకు దారితీయవచ్చు.

చెవి ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి చేయాల్సినవి

చల్లని గాలి నుండి రక్షణ: ఉష్ణోగ్రతలో మార్పుల నుండి చెవులను కాపాడుకోండి. సైకిల్ లేదా బైక్ నడుపుతున్నప్పుడు మీ చెవులను కప్పుకోండి

జలుబును నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు: జలుబు, దగ్గును ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ తేలికగా తీసుకోకండి. ఇవి చెవి ఇన్ఫెక్షన్‌ను తీవ్రతరం చేస్తాయి.

శుభ్రతలో జాగ్రత్త: మీ చెవులను అతిగా శుభ్రం చేయవద్దు. ముఖ్యంగా కాటన్ స్వాబ్‌లను లోపలికి చొప్పించవద్దు, ఎందుకంటే ఇది నొప్పిని పెంచుతుంది లేదా వ్యాక్స్‌ను లోపలికి నెడుతుంది.

వైద్య సలహా పాటించండి: వైద్యుడు సూచించిన చెవి చుక్కలు లేదా ఇతర మందుల కోర్సును పూర్తిగా వాడండి.

సాధారణ జాగ్రత్తలు: స్నానం చేసేటప్పుడు చెవుల్లోకి నీరు పోకుండా చూసుకోండి. తీవ్రమైన నొప్పి ఉంటే నీరు ఎక్కువగా తాగి, విశ్రాంతి తీసుకోండి. 1-2 రోజుల్లో మెరుగుదల లేకపోతే ఆలస్యం చేయకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

మీ చెవుల్లో పదునైన వస్తువులను ఎప్పుడూ పెట్టుకోకండి. ఎక్కువసేపు ఇయర్‌ఫోన్‌లను ఉపయోగించకండి.