New Type of Diabetes in India: భారత్లో కొత్త రకం డయాబెటిస్: 'టైప్-5' పట్ల హెచ్చరిస్తున్న నిపుణులు
'టైప్-5' పట్ల హెచ్చరిస్తున్న నిపుణులు
New Type of Diabetes in India: గత కొన్ని దశాబ్దాలుగా మధుమేహం అంటే కేవలం అధిక బరువు లేదా వంశపారంపర్యంగా వచ్చే వ్యాధి అని మాత్రమే భావించేవారు. కానీ, తాజాగా వెల్లూరులోని క్రిస్టియన్ మెడికల్ కాలేజీ (CMC) మరియు అంతర్జాతీయ శాస్త్రవేత్తల అధ్యయనాల ప్రకారం, 'టైప్-5 డయాబెటిస్' అనే కొత్త రకం వెలుగులోకి వచ్చింది. ఇది ప్రధానంగా సన్నగా ఉండేవారిలో మరియు సరైన పౌష్టికాహారం లభించని వారిలో కనిపిస్తుండటం గమనార్హం.
సాధారణంగా టైప్-2 డయాబెటిస్ ఊబకాయం వల్ల వస్తుంది. కానీ, టైప్-5 మాత్రం దీనికి పూర్తి విరుద్ధం. చాలా తక్కువ శరీర బరువు (BMI 18.5 కంటే తక్కువ) ఉన్నవారిలో, ముఖ్యంగా 10 నుంచి 30 ఏళ్ల లోపు వయసున్న యువతలో ఇది కనిపిస్తోంది. చిన్నతనంలో సరైన పౌష్టికాహారం అందకపోవడం వల్ల క్లోమ గ్రంథి (Pancreas) పూర్తిస్థాయిలో అభివృద్ధి చెందక, ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి తగ్గిపోవడం దీనికి ప్రధాన కారణమని వైద్యులు చెబుతున్నారు.
గుర్తించాల్సిన ప్రధాన లక్షణాలు:
విపరీతమైన నీరసం: ఎంత ఆహారం తీసుకున్నా శక్తి లేనట్లుగా అనిపించడం.
బరువు పెరగకపోవడం: బాధితులు పీచులా (సన్నగా) ఉంటారు, ఎంత తిన్నా బరువు పెరగరు.
హఠాత్తుగా షుగర్ పెరగడం: వంశపారంపర్య హిస్టరీ లేకపోయినా అకస్మాత్తుగా చక్కెర స్థాయిలు పెరగడం.
సాధారణ చికిత్స పని చేయకపోవడం: టైప్-1 లేదా టైప్-2 కోసం ఇచ్చే ఇన్సులిన్ డోసులు వీరికి సరిగ్గా సరిపోకపోవచ్చు లేదా వికటించవచ్చు.
ఆహార నియమాలు - నిపుణుల సూచనలు:
టైప్-5 బాధితులకు కేవలం షుగర్ మందులు ఇస్తే సరిపోదని, వారి శరీరానికి అవసరమైన పోషణ అందించడం ముఖ్యమని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు:
హై-ప్రోటీన్ డైట్: పప్పు ధాన్యాలు, సోయా, కోడిగుడ్లు, చేపలు వంటి ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారం తీసుకోవాలి.
చిరుధాన్యాలు: జొన్నలు, రాగులు, సజ్జలు వంటి ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని రోజువారీ డైట్లో చేర్చుకోవాలి.
మైక్రో న్యూట్రియెంట్స్: క్లోమ గ్రంథి పనితీరు మెరుగుపడటానికి జింక్, విటమిన్-ఏ మరియు మెగ్నీషియం అవసరం. ఆకుకూరలు, డ్రై ఫ్రూట్స్ దీనికి మంచి వనరులు.
జంక్ ఫుడ్ దూరం: ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు, కూల్ డ్రింక్స్ మరియు అధిక చక్కెర పదార్థాలను పూర్తిగా మానేయాలి.
ప్రపంచవ్యాప్తంగా సుమారు 2.5 కోట్ల మంది ఈ టైప్-5 మధుమేహంతో బాధపడుతున్నట్లు అంచనా. ఒకవేళ మీరు ఎంత తిన్నా బరువు పెరగకుండా, తరచూ నీరసంగా అనిపిస్తుంటే వెంటనే ఎండోక్రైనాలజిస్ట్ను సంప్రదించి పరీక్షలు చేయించుకోవడం ఉత్తమం.