Walk Daily According to WHO Guidelines: పరిగెత్తడం కాదు..నడవండి.. WHO రూల్స్ ప్రకారం రోజుకు ఎంతసేపు నడవాలో తెలుసా?by PolitEnt Media 15 Oct 2026 4:46 PM IST
10-Minute Walk After Meals: భోజనం చేసిన తర్వాత 10 నిమిషాల వాక్.. షుగర్ రోగులకు ఎన్నో అద్భుత ప్రయోజనాలు..by PolitEnt Media 14 Oct 2026 5:09 PM IST
Better Blood Sugar Control: షుగర్ కంట్రోల్ కావాలంటే రోజుకు ఎంతసేపు నడవాలి? నిపుణులు సూచిస్తున్న సరైన పద్ధతి ఇదే..by PolitEnt Media 8 Oct 2026 11:14 AM IST
Walking Daily During Pregnancy: గర్భధారణలో రోజూ వాకింగ్ చేస్తున్నారా? కాబోయే తల్లులకు ఇవి తప్పక తెలియాలి..by PolitEnt Media 28 July 2026 6:00 PM IST
Struggling with High Blood Pressure: బీపీతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? రోజుకు 30 నిమిషాల నడకతో చెక్ పెట్టండి.. ఎలాగో తెలుసుకోండి..by PolitEnt Media 7 May 2026 6:37 PM IST
