Quit Sugar: నెల పాటు చక్కెర మానేస్తే శరీరంలో జరిగే వింత మార్పులు ఇవే..by PolitEnt Media 2 July 2026 4:37 PM IST
Beat Anemia: రక్తహీనతకు చెక్.. హీమోగ్లోబిన్ స్థాయిలను రాకెట్లా పెంచే సూపర్ ఫుడ్స్ ఇవే..by PolitEnt Media 2 July 2026 4:35 PM IST
High Blood Pressure and Diabetes: పురుషుల్లో వేగంగా పెరుగుతున్న బీపీ, షుగర్.. అసలు కారణాలు ఇవే..by PolitEnt Media 2 July 2026 11:15 AM IST
Monsoon Diet Rules: వానాకాలం డైట్ రూల్స్: ఏం తినాలి? ఏం తినకూడదు?by PolitEnt Media 1 July 2026 5:14 PM IST
Protein-Rich Pulses: మీ శరీరానికి సూపర్ ఎనర్జీ ఇచ్చే పప్పులు ఇవే.. అస్సలు మిస్ అవ్వకండి!by PolitEnt Media 1 July 2026 5:12 PM IST
Healthy Foods at Night: హెల్తీ ఫుడ్సే కదా అని రాత్రి వేళల్లో వీటిని తింటున్నారా? అయితే మీ ఆరోగ్యం ప్రమాదంలో పడ్డట్టే..by PolitEnt Media 30 Jun 2026 6:39 PM IST
Stop Drinking Tea for a Month: ఒక్క నెల పాటు టీ కి దూరంగా ఉంటే.. మీ శరీరంలో జరిగే నమ్మలేని అద్భుతాలు ఇవే..by PolitEnt Media 30 Jun 2026 6:37 PM IST
Avoid Sleeping at Sunset: సూర్యాస్తమయ సమయంలో అస్సలు నిద్రపోకూడదు.. ఎందుకో తెలిస్తే షాక్ అవుతారు..by PolitEnt Media 29 Jun 2026 7:53 PM IST
Earbuds Silently Damaging Your Hearing: నిశ్శబ్దంగా వినికిడి శక్తిని హరిస్తున్న ఇయర్బడ్స్.. చెవుల లోపల ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?by PolitEnt Media 29 Jun 2026 7:51 PM IST
Constipation: సైలెంట్ కిల్లర్గా మారుతున్న మలబద్ధకం.. దీర్ఘకాలంగా నిర్లక్ష్యం చేస్తే ప్రాణాంతక వ్యాధులకు దారితీసే ప్రమాదం.by PolitEnt Media 29 Jun 2026 7:50 PM IST
Eat Cardamom Before Bed: రాత్రి పడుకునే ముందు యాలకులు తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా?by PolitEnt Media 29 Jun 2026 7:24 PM IST
