Eating Dinner Late at Night: రాత్రిపూట ఆలస్యంగా భోజనం చేస్తున్నారా? ఆరోగ్యంపై ఎలాంటి ప్రభావం పడుతుందో తెలుసా?by PolitEnt Media 30 Oct 2026 5:22 PM IST
Drooling While Sleeping: నిద్రలో లాలాజలం కారుతోందా? తేలిగ్గా తీసిపారేయకండి.. కారణాలు, జాగ్రత్తలు ఇవే..by PolitEnt Media 28 Oct 2026 12:13 PM IST
Sleep After Midnight: అర్ధరాత్రి దాటాక నిద్రపోతున్నారా? మీ శరీరంలో జరిగే మార్పులు ఇవే.. నిపుణుల హెచ్చరిక..by PolitEnt Media 21 Oct 2026 3:59 PM IST
Avoid These Habits at Night: రాత్రి ఈ అలవాట్లకు దూరంగా ఉండండి.. ఎందుకంటే?by PolitEnt Media 9 Oct 2026 4:19 PM IST
Grinding Your Teeth in Sleep: నిద్రలో పళ్లు కొరుకుంటున్నారా? ఉదయాన్నే ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే డేంజర్ బెల్స్ మోగినట్లే..by PolitEnt Media 30 Sept 2026 1:35 PM IST
Using Your Phone Before Bed: పడుకునే ముందు ఫోన్ చూస్తున్నారా? ఈ అలవాటుతో ఇబ్బందులు తప్పవుby PolitEnt Media 30 Sept 2026 7:46 AM IST
Staying Up Until Midnight: అర్ధరాత్రి దాకా మేల్కొంటున్నారా? మీ మెదడులో ఏం జరుగుతుందో తెలుసుకోండి..by PolitEnt Media 29 Sept 2026 11:10 AM IST
6 Hours of Sleep Enough for Good Health: ఆరోగ్యానికి 6 గంటల నిద్ర సరిపోతుందా? ఏ వయసు వారికి ఎంత నిద్ర అవసరం?by PolitEnt Media 25 Sept 2026 3:39 PM IST
Good Sleep Offers Numerous Health Benefits: మంచి నిద్రతో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. రోజూ ఈ అలవాట్లు పాటించండి!by PolitEnt Media 23 Sept 2026 11:36 AM IST
Waking Up with a Headache: ఉదయం లేవగానే తలనొప్పి వేధిస్తోందా? నిద్రపోయే ముందు మీరు చేసే ఈ తప్పులే కారణం..by PolitEnt Media 22 Sept 2026 12:00 PM IST
Lack of Sleep: రోజూ సరిపడా నిద్రపోతున్నారా? నిద్రలేమితో ఆరోగ్య సమస్యలు!by PolitEnt Media 19 Sept 2026 12:59 PM IST
Waking Up With a Start to the Alarm: అలారంతో ఉలిక్కిపడి లేస్తున్నారా? గుండెకు తీవ్ర ముప్పు అంటున్న పరిశోధకులు..by PolitEnt Media 15 Sept 2026 12:11 PM IST
