Getting Breathless While Climbing Stairs: మెట్లు ఎక్కుతుంటే ఆయాసం వస్తుందా? అయితే మీ గుండె, ఊపిరితిత్తుల ఆరోగ్యంపై దృష్టి పెట్టాల్సిందే..by PolitEnt Media 11 April 2026 4:30 PM IST
Tiny Seeds, Mighty Benefits: చిన్న విత్తనం.. కొండంత బలం.. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచి, బరువు తగ్గించే సూపర్ ఫుడ్స్ ఇవే..by PolitEnt Media 9 April 2026 9:18 PM IST
Eating at the Same Time Every Day: రోజూ ఓకే టైంకు తింటున్నారా.?by PolitEnt Media 9 April 2026 9:46 AM IST
Eat on Time: సరైన సమయానికి భోజనం: 90 రోజులు పాటిస్తే మీ ఆరోగ్యం మీ చేతుల్లోనే!by PolitEnt Media 9 April 2026 9:42 AM IST
Daily Skipping Rope Workout: ప్రతిరోజూ స్కిప్పింగ్ తో అద్భుతమైన ప్రయోజనాలుby PolitEnt Media 24 March 2026 11:39 AM IST
Sugarcane Juice: వ్యాయామం అయ్యాక గ్లాసు చెరకు రసం.. లాభమా? నష్టమా?by PolitEnt Media 24 March 2026 11:33 AM IST
Want to Lose Weight: బరువు తగ్గాలా? అయితే ఈ వీకెండ్ ఈ హెల్తీ చీజ్ స్ప్రెడ్ ట్రై చేయండి.by PolitEnt Media 23 March 2026 11:26 AM IST
Cholesterol Levels Rise in Winter: శీతాకాలంలో పెరిగే కొలెస్ట్రాల్: మీ ఆరోగ్యం మీ చేతుల్లోనే..by PolitEnt Media 7 Feb 2026 4:54 PM IST
Weak Bones: ఎముకల బలహీనతకు కారణాలు ఏంటీ..? బలమైన ఎముకలే ఆరోగ్యానికి ఆధారంby PolitEnt Media 13 Nov 2025 6:42 PM IST
Want to stay active all day: రోజంతా యాక్టివ్ గా ఉండాలా.. ? ఉదయం లేవగానే ఈ 5 పనులు అస్సలు చేయకండి..by PolitEnt Media 24 Oct 2025 9:16 PM IST
Just 15 Minutes of Walking Daily: కేవలం 15 నిమిషాల నడకతో 6 అద్భుత ప్రయోజనాలుby PolitEnt Media 23 Oct 2025 8:43 AM IST
Winter Wellness 3 Simple Breathing Exercises:శీతాకాలం: ఒత్తిడిని తగ్గించి, శక్తిని పెంచే 3 సులభమైన శ్వాస వ్యాయామాలుby PolitEnt Media 22 Oct 2025 1:12 PM IST
