Better Health: ప్లేట్‌లో ఈ మార్పులు చేస్తే.. ఆరోగ్యానికి మేలుby PolitEnt Media 15 Oct 2026 2:32 PM IST
10-Minute Walk After Meals: భోజనం చేసిన తర్వాత 10 నిమిషాల వాక్.. షుగర్ రోగులకు ఎన్నో అద్భుత ప్రయోజనాలు..by PolitEnt Media 14 Oct 2026 5:09 PM IST
Sitting for Long Hours Every Day: రోజూ ఎక్కువసేపు కూర్చుంటున్నారా? మీ ఆరోగ్యంపై ప్రభావం పడొచ్చు!by PolitEnt Media 13 Oct 2026 5:16 PM IST
Following a Strict Diet but Not Losing Weight: కఠినమైన డైటింగ్ చేస్తున్నా బరువు తగ్గట్లేదా? సాయంత్రం మీరు చేసే ఈ తప్పులే కారణం కావచ్చు..by PolitEnt Media 13 Oct 2026 2:12 PM IST
Water Is Essential for Life: శరీరానికి నీరే ఆధారం.. తగినంత తాగుతున్నారా?by PolitEnt Media 12 Oct 2026 5:19 PM IST
Struggling With Constipation: మలబద్ధకం వేధిస్తోందా? మందులు లేకుండా ఉపశమనం పొందే మార్గాలివేby PolitEnt Media 10 Oct 2026 4:46 PM IST
Thyroid Disorders: నిశబ్దంగా ముంచెత్తే థైరాయిడ్ సమస్యలు.. నిర్లక్ష్యం చేస్తే ప్రాణాలకే ముప్పు..by PolitEnt Media 10 Oct 2026 4:44 PM IST
Avoid These Habits at Night: రాత్రి ఈ అలవాట్లకు దూరంగా ఉండండి.. ఎందుకంటే?by PolitEnt Media 9 Oct 2026 4:19 PM IST
Laughter Is Not Just Fun: నవ్వు నాలుగు విధాల చేటు కాదు.. ఆరోగ్యానికి మేలు.. నవ్వితే శరీరంలో జరిగే అద్భుతాలివే..by PolitEnt Media 9 Oct 2026 1:14 PM IST
Better Blood Sugar Control: షుగర్ కంట్రోల్ కావాలంటే రోజుకు ఎంతసేపు నడవాలి? నిపుణులు సూచిస్తున్న సరైన పద్ధతి ఇదే..by PolitEnt Media 8 Oct 2026 11:14 AM IST
Dates Soaked in Milk: పాలలో నానబెట్టిన ఖర్జూరాలు: ఆరోగ్యానికి ఎంతవరకు మేలు? నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారు?by PolitEnt Media 8 Oct 2026 11:11 AM IST
Eating Late at Night Really Good for Your Health: రాత్రి ఆలస్యంగా తినడం మంచిదేనా?by PolitEnt Media 6 Oct 2026 3:26 PM IST
