Stay Energetic and Active All Day: రోజంతా ఉత్సాహంగా, చురుగ్గా ఉండాలా? ఉదయాన్నే పాటించాల్సిన 4 ముఖ్యమైన అలవాట్లు ఇవే..by PolitEnt Media 23 July 2026 6:59 PM IST
‘Metta Meditation’: ఆపదలో సమయస్ఫూర్తిని పెంచే 'మెట్టా మెడిటేషన్'.. ఈ ధ్యానం ప్రత్యేకత ఏంటో తెలుసా?by PolitEnt Media 23 July 2026 6:56 PM IST
Drinking Less Water During Monsoon: వర్షాకాలంలో నీళ్లు తక్కువ తాగుతున్నారా? అయితే ఈ ప్రమాదకర లక్షణాలు మీలో ఉన్నట్లే!by PolitEnt Media 23 July 2026 6:53 PM IST
Eat Bay Leaves: బిర్యానీ ఆకు తినడం సురక్షితమేనా? ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్న నిజాలివే..by PolitEnt Media 22 July 2026 11:41 AM IST
Coffee Lovers Alert: కాఫీ లవర్స్ అలర్ట్.. రోజూ కాఫీ తాగుతున్నారా? అయితే ఈ విషయాలు తెలుసుకోవాల్సిందే..by PolitEnt Media 21 July 2026 11:33 AM IST
Suffering from Constipation: మలబద్ధకంతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? ఈ చిట్కాలతో సులభంగా చెక్ పెట్టండి..by PolitEnt Media 21 July 2026 11:30 AM IST
Good News for Coffee Lovers: కాఫీ ప్రియులకు గుడ్ న్యూస్..పరిశోధనల్లో తేలిన షాకింగ్ నిజాలు!by PolitEnt Media 20 July 2026 12:38 PM IST
Happy Married Life: కొత్త జంటలు సుఖంగా ఉండాలంటే.. పెళ్లయ్యాక కచ్చితంగా చేయాల్సిన మొదటి పనులు ఇవే!by PolitEnt Media 20 July 2026 12:34 PM IST
Tea and Samosa Combo: చాయ్ - సమోసా కాంబినేషన్ తింటున్నారా? ఈ షాకింగ్ నిజాలు తెలుసుకోండి!by PolitEnt Media 18 July 2026 1:16 PM IST
Skip Detox Drinks After Dinner: రాత్రి భోజనం తర్వాత డిటాక్స్ డ్రింక్స్ వద్దు..ఈ చిన్న పని చేయండి చాలు!by PolitEnt Media 17 July 2026 11:20 AM IST
Reduce Diabetes Risk: కేవలం బరువు తగ్గితే సరిపోదు.. మధుమేహం రాకుండా ఉండాలంటే కండరాలు స్ట్రాంగ్గా ఉండాల్సిందే..by PolitEnt Media 17 July 2026 11:19 AM IST
Serious Health Risks: తిన్న వెంటనే పడుకుంటున్నారా? అయితే ఈ ప్రమాదాలు తప్పవు.. నిపుణుల హెచ్చరికby PolitEnt Media 16 July 2026 4:46 PM IST
